이별의 통증에 너무 오래 시달리지 말아요. - 사랑을 떠나보낸 지금, ‘진짜 나’를 찾아보는 시간이 더 소중합니다.
사랑에 빠진 사람은 영화 속 주인공이 된다. 사소한 일이 드라마가 되고, 우연한 것들이 운명처럼 느껴진다. 그렇기에 이별은 더욱 아프다. 사랑받는 존재였던 특별한 나는, 밋밋해진 일상에 혼자 남겨졌다. 지나간 추억을 다시보기하고, 이별의 이유를 찾으며 괴로워하다가, 결국에는 나라는 사람의 가장 최저선으로 떨어지기까지 한다.
고통스러운 이별의 과정을 겪으며 우리는 깨닫게 된다. 가장 잘 알고 있다고 생각했건만, 결국 그 사람은 나와 전혀 다른 남이라는 사실을 말이다. 누군가와 온전히 하나가 되고 싶다는 소망은 불가능한 기대라는 것까지도. 사랑이 주는 충족감은 사라지고, 허무함과 결핍이라는 상처만 남는다. 내가 다시 사랑을 할 수 있을까? 이별의 아픔이 언제쯤 사라질까?
관계에 대한 통찰을 담은 심리상담사의 특별한 이별처방전
이별은 어찌해도 힘든 일이다. 그러나 이별의 상처가 나보다 클 수는 없는 법이다. 무엇보다 소중한 것은 나 자신이기 때문이다. 이 책 《너와 헤어지고 나를 만났다》에는 이별의 아픔을 치유하고, 오롯이 나로서 홀로 설 수 있는 방법이 담겨 있다. “시간이 지나면 괜찮아질 거야.” 식의 단순한 위로가 아니라, 전문 이별심리상담사인 저자가 이별을 겪은 사람들에게 건넨 조언이 충실히 담겨 있어 신뢰성을 더한다.
저자는 이별을 겪은 사람들의 아픔에 공감하고 위로하며, 이별의 과정을 현명하게 겪어낼 수 있는 방법을 알려준다. 그 밖에도 책이나 영화 속 이별에피소드들을 인문학적 지식과 감수성으로 풀어내어 읽는 즐거움을 더했다. 헤어진 후의 일상이 버거운 당신에게 이 책은 “이별, 그거 별거 아니야!” 하고 털어낼 수 있는 용기를 줄 것이다.
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이 책은 사랑과 이별에 관한 에세이입니다.
이별상담을 해오면서 느끼고 깨달은 것들을 묶어 출간하게 된 책입니다.
어려운 심리 이론들보다는 우리 주변의 이야기들을 통해
마음을 깊숙이 들여다보고
사랑과 이별에 대해 진지한 고민을 해볼 수 있도록 마련했습니다.
분명 아픈 일이지만 이별을 통과하며
‘나’와 ‘관계’에 대해 새로 인식하게 된다면
이별은 분명 중요한 성장의 계기가 되리라고 믿습니다.
이 책이 그것을 도울 수 있기를 바랍니다.
사랑의 시작이 어렵거나 건강한 사랑에 대해 고민하거나,
반복되는 연애패턴 때문에 고민이거나,
헤어짐의 위기에 있거나, 사랑이 준 상처에 깊거나,
이별 후 위로가 필요하신 분들에게 권합니다.
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